Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 148,11g | Prot: 80,41g | Carbh: 183,43g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карринка под Можжевеловой Ягодкой К/З. Almuerzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Cena: Вино Красное Сухое, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Mixbar Соленый Попкорн, Яшкино Тараллини, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|