|
I like it 🥰
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 73,32g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творожные ленивые ПП вареники 🥟, Country Life Финиковый Сироп, Замороженные Ягоды, Сметана 15%, Миндаль. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Дорадо, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Клементины, Грецкие Орехи, Миндаль, Вода, Лимонный Сок, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin77757
|