Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 60,48g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Kelly's Corn Flakes, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Şekersiz Çay. Almuerzo: Limon Suyu, Ispanaklı Börek. Cena: Ayran, Ispanaklı Börek. más...
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4118 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 4 horas, Amamantar - 2 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih
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