Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 92,12g | Prot: 99,89g | Carbh: 126,03g.
Desayuno: K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Heißer Kakao , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ocean Trader Schollenfilets Paniert. Cena: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Lidl Lyoner, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Hopf Heringsfilet nach Matjesart. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|