Diario de doris.banora, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
870 kcal Grasa: 46,46g | Prot: 45,56g | Carbh: 69,85g.   Desayuno: Omelett oder Rührei. Almuerzo: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: VICI Heiß Geräuchertes Makrelenfilet. Pasa Bocas / Otros: Tangerinen (Mandarinen). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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