Diario de nenaterese, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1599 kcal Grasa: 42,97g | Prot: 113,32g | Carbh: 184,73g.   Desayuno: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Äpple, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Knäckebröd, Keiju Margariini 60, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kotimaista Laktoositon Kasvisrasvasekoite Ruoka 4%, Atria Kanan Jauheliha. Cena: Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Kotimaista Laktoositon Kasvisrasvasekoite Ruoka 4%, Atria Kanan Jauheliha. Pasa Bocas / Otros: Kallen Mätitahna, Valio Aamupala 5%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Becel Original, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Dumle Dumle, PLÄTTAR spenat, Päron, SYLT Jordgubb, Valio Aamupala 5%, Annas Pipari, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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