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I lost another 2 pounds! Still have a long way to go, but I CAN & WILL DO IT!!! :-)
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1073 kcal
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Grasa: 14,48g | Prot: 52,61g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: 100% natural green tea, milk, cheerios. Almuerzo: slice of whole wh bread, lettuce, tomatoes, turkey breast. Cena: Red Kidney Beans (Canned), rice. Pasa Bocas / Otros: water, orange, orange. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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