|
От 75,ож 89 об 99
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 57,19g | Prot: 77,96g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Чай, Авокадо Авокадо, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Самарский Кондитер Черная Жемчужина, Капуста, Индилайт Гуляш из Индейки, Перловка Отварная, Свекольник. Cena: Ля Фантази Свекла Пикантная, Индилайт Гуляш из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Свитлогорье Кефир 1,5%, Пепси Миринда, Свитлогорье Кефир 1,5%, Яблочный Сок, Грецкие Орехи, Киви, Мёд, Творог 5%. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, утряннняя зарядка - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Раиля85
|