Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 93,47g | Prot: 203,30g | Carbh: 305,92g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Basmati Rice, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Spring Onions, Olive Oil , Egg, PnP Fat Free Milk. Cena: Simple Truth Gluten Free Pizza Base, Wellington's Tomato Sauce, Green Peppers , Mushrooms , Chicken Breast Meat , Clover Cheddar Cheese . Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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