Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 92,21g | Prot: 75,83g | Carbh: 197,67g.
Desayuno: Iherb Кокосовые Сливки, Iherb Цикорий с Ванилью, Iherb Хлопья с Кленовым Сиропом, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Деликатеска Семга Слабосоленая, Белый Замок Кефир 2,5%. Almuerzo: Дымов Колбаса Любительская, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Пшеничный Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Меренга, Картофель Тушеный с Мясом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Cena: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Калина Малина Курица Гриль, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravova
|