Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 34,67g | Prot: 59,45g | Carbh: 175,95g.
Desayuno: Миндаль, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Абрикосовые Косточки, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами, Редис, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Свиная Корейка (Целая, Постная), Плавленный Сыр, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Редис, Макароны из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Редис, Миндаль, Зеленое Яблоко, Мандарины. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solodovnikova_1996
|