Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 39,18g | Carbh: 249,60g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Nipis, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, L-Men Daily. Almuerzo: Durian, Roma Biskuit Kelapa, Perkedel Kentang, Sop Buntut, Nasi Putih. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de masprabawa
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