Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 74,82g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: Sugar Cookies (with Margarine) , Chocolate Chip Cookies (with Butter), Chocolate Chip Cookie. Almuerzo: ABC Kecap Asin, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Fried Egg. Cena: Finna Sambal Bawang, Tempe, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maura gebi
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