Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 107,65g | Prot: 134,02g | Carbh: 217,25g.
Desayuno: Gatorade Uva, Ovo Cozido. Almuerzo: Risoto de Queijo, Torta de Banana Integral, Carne Moída Refogada, Panqueca de Frango, Batata Doce Cozida. Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Ovo Cozido, Torta de Banana Integral, Filé de Peixe Empanado. Pasa Bocas / Otros: Torta de Banana Integral, Batata Doce Cozida, Filé de Peixe Empanado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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