Diario de dariodg90, 13 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022

64 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:

2816 kcal

Grasa: 66,71g | Prot: 136,40g | Carbh: 405,28g. Desayuno: Crema di Pistacchio dei F.Lli Puglia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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👍💪💪

13 ene. 22 por el miembro: Jule Go !


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