Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 139,55g | Carbh: 353,43g.
Desayuno: (כל בו חצי חינם) שיבולת שועל דק, תנובה חלב 3%, Sugar, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Red Tomatoes, Cucumber, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Spinach, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), רוטב רוטב לפסטה (אסם), Baked or Broiled Fish, טעמן פסטה חיטה מלאה מבושלת. Cena: תנובה Yoplait Go 20. Pasa Bocas / Otros: מאיר בייגל בייגלה, קרואסון (מאפיית חלום יעקב), Coffee, Banana, Banana. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagisrur
|