Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 73,95g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Laranja Pêra, Alpro Leite de Amêndoas , Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo, La Vita Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Iogurte Desnatado. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
hit - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glauciane Almeida
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