Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 124,31g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Помидоры, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Яблоки Гала, Омлет с Молоком, Молочный Гостинец Сыр Гауда 40%, Зеленый Чай. Almuerzo: Globus Зелёный Горошек, Свинина Запеченая, Коричневый Рис, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса Баланс, Зеленый Чай. Cena: Травяной Чай, Смородина Красная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1%. Pasa Bocas / Otros: Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Виталюр Хурма, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Евроопт Мандарин, Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|