Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 109,27g | Carbh: 162,67g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Banana. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Batata Doce Cozida. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de monstrinha46
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