Diario de Coffeeplease_, 13 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 25,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:

896 kcal

Grasa: 47,52g | Prot: 31,76g | Carbh: 86,34g. Desayuno: Becel Olive Oil Margarine, Silver Hills The Big 16 . Almuerzo: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Cena: Lindt Chocolat Noir 70%, Subway 6" Turkey Breast. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good work 🙂

13 ene. 22 por el miembro: grammalaura

Thank youuuu ☺️

13 ene. 22 por el miembro: Coffeeplease_


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