Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 81,73g | Prot: 160,40g | Carbh: 122,86g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Bären-Treff Kaffee-Bohnen, Doppelherz Calcium+D3, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Doppelherz Magnesium 400, Frischkäse, Harry Protein Sandwich, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Olimp Anabolic Amino 9000. Cena: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Anabolic Amino 9000, Develey BBQ Sauce, Hähnchenbrust, Mazola Keimöl, DM Bio Rote Linsennudeln. Pasa Bocas / Otros: Planet Superfood Sports Recovery, Snickers Hi Protein Bar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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