Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 107,67g | Prot: 95,69g | Carbh: 172,72g.
Desayuno: Nestle Nuts Брауни, Сливочное Масло, Манная Крупа, Сахарный Песок, Авида Молоко 3,2%, Колос Хлебец для Тостов , Danke Сыр Гауда Голд. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Cena: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Колос Хлебец для Тостов , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Авида Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|