Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 77,22g | Prot: 94,24g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. Cena: ВкусВилл Молтик, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Красные Помидоры, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchk D
|