Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 105,85g | Carbh: 103,29g.
Desayuno: Молочная Культура Ацидофилин 3,5%, 4Life Пшеничные Отруби, Кокос, Эко Яйцо, Аланталь Сыр Колбасный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Хлеб Белый. Almuerzo: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, НЕВА Зефир Лянеж, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Лента Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Cena: Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Говядина Отварная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|