Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 25,46g | Carbh: 40,64g.
Desayuno: Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Cena: Fındık, Tereyağı, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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