Diario de yanakor90@gm, 13 ene. 22

47
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1334 kcal Grasa: 60,01g | Prot: 108,04g | Carbh: 93,30g.   Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка с Мясом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almuerzo: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Монастырский. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Протеин, Гречка с Мясом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Укроп, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yanakor90@gm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.