Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 101,37g | Prot: 102,00g | Carbh: 298,49g.
Desayuno: Чернослив, Мёд, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Банан, Апельсин. Almuerzo: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Медовая Долина Мёд Липовый, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Творог 5%, Ариант Холодец Домашний, Гуляш из Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Cena: МакКофе Капучино Французская Ваниль , Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: МакКофе Капучино Французская Ваниль , МакКофе Капучино Французская Ваниль , Курага, Изюм. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|