Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 44,19g | Carbh: 93,36g.
Almuerzo: 크로네 베이커리 100% 호밀빵 플레인, 블랙 올리브, 방울 토마토, 폰타나 발사믹 드레싱, 양상추, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 라쿠치나 버섯크림수프. Cena: 참기름, 고추장, 호박볶음, 콩나물무침, 시금치나물, 고사리나물, 계란후라이, 현미잡곡밥. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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