Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 103,86g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Chicken Nugget, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Tempe Rebus. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar (2), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Oncom. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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