Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 10,84g | Prot: 83,44g | Carbh: 48,34g.
Desayuno: 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Almuerzo: 잇메이트 닭가슴살소시지, 밤호박, 토마토. Cena: 꽃게탕, Quest Nutrition 프로틴칩 랜치. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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