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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 45,67g | Prot: 182,29g | Carbh: 305,84g.
Desayuno: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Gaam Whey, Myllyn Paras Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kotimaista Broilerin Ohutleike Hunajamarinoitu, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Rainbow Penne Rigate. Cena: X-Tra Edam Viipaleet 16%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Kotimaista Vihannessekoitus , Kotimaista Broilerin Ohutleike Valkosipuli-Yrtti, X-Tra Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Corn Flakes, Fazer Sininen Maitosuklaa, Alpro Soya & Coconut, Paprika (Punainen), Kotimaista Broilerin Fileepihvi, GoGreen Mung-Papu, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps, Rainbow Venäläinen Suolakurkku. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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