Diario de duhelena85, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
903 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 44,31g | Carbh: 106,66g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Vigor Queijo tipo Brie, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Qualitá Pão de Forma 12 Grãos. Almuerzo: Água de Coco, Pastel de Pizza. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Suíço (Magro, Pasteurizado), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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