|
Не взвешивалась! Стакан воды и очень хочу есть😊 будут кислые щи! Вчера наелась еа ночь творога, вспучило! Но не так голодно было. Вчера утром была йога, сегодня ещё постараюсь.
23.59 ну что ни хрена хорошего, я и вечером приняла решение есть то что мне за благорассудится, замечательно отодвинула стыд, и надопалась всего что душе угодно было. вывод, еду надо готовить заранее и есть только её. и не 1200кк а пробовать 2000к
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|