Diario de Алекса161, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1606 kcal Grasa: 65,57g | Prot: 121,27g | Carbh: 130,19g.   Desayuno: Азбука Вкуса Зерна Граната, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Пятерочка Помидоры, Лук, Кабачок, Магнит Баклажан. Cena: Tree Of Life Казеин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Маасдам, Мандарины, Zero Маффин Пина Колада. más...
2069 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Алекса161


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.