Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 60,79g | Prot: 91,95g | Carbh: 227,95g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо, АО Тандер Яблоко, Помидоры, Картофель Отварной. Almuerzo: Салат Айсберг, Геркулес Монастырский, Петелинка Ромштекс. Cena: Магнит Апельсин, BE-KIND Цельные Злаки Банан, Президент Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Салат Айсберг, Из Углича Кефир 1%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Bombbar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Молоко 3,5%, Слада Конфета Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|