Diario de solmelo, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1736 kcal Grasa: 83,19g | Prot: 43,90g | Carbh: 203,42g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danette Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate , Biscoito de Polvilho. más...
661 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de solmelo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.