Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 144,70g | Carbh: 282,24g.
Desayuno: Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Tim Hortons Double Double (Large), Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Subway 12" Oven Roasted Chicken. Cena: Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), Miller Amish Poultry miller boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Max Protein Protein Shake, Bob Evans Strawberry Banana Smoothie. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shindokwan
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