Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 64,88g | Carbh: 137,28g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Winsenia Nuss Schoko Creme. Almuerzo: Oderfrucht Hefeklöße, Purland Sauerbraten, Maggi Sauce zu Sauerbraten . Cena: Gala Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Compras - 1 hora y 25 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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