Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 145,12g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Olimp Anabolic Amino 9000, Freshona Rote Kidney Bohnen, Möhren, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Doppelherz Omega-3, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Almuerzo: Planet Superfood Sports Recovery, Frischkäse, Harry Protein Sandwich, Olimp Anabolic Amino 9000, ESN Protein Dream Cream Hazelnut. Cena: Olimp Anabolic Amino 9000, Mazola Keimöl, Hähnchenbrust, Develey BBQ Sauce, Solevita Eistee Zero Zitrone, DM Bio Rote Linsennudeln. Pasa Bocas / Otros: Snickers Hi Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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