Diario de patry51077, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1162 kcal Grasa: 32,65g | Prot: 65,01g | Carbh: 147,26g.   Desayuno: Casa Tarradellas Paté de Salmón, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Té (Infusión), Tomates, Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas, Hacendado Mandarina. Cena: Solomillo de Cerdo, Té (Infusión), Milbona Yogur Desnatado Sabores, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. Pasa Bocas / Otros: La Muralla Polvorón De Almendra, Manzana Roja, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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