Diario de Andsson, 12 ene. 22

Japp ,var väntat efter Julledigheten 😊
Nytt år och nya möjligheter.
Ska logga all mat igen då vikten började gå " Åt fel håll.
Arbetskollegorna har tjatat om en " Ny vikttävling igen så ,vi började 10/ 1 avslut 11/4 .
14 personer är med .
Man får aldrig ge upp 😁

82 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1432 kcal

Grasa: 90,96g | Prot: 97,63g | Carbh: 179,63g.   Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Nybergs Deli Fläskytterfile, Blandad Sallad. Cena: Köttfärs, ICA Asia Jasminris. Pasa Bocas / Otros: Blandade Nötter. más...