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Mrs_Hudson
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12 ene. 22
Diario de Mrs_Hudson, 12 ene. 22
Perfil de Mrs_Hudson
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Läuft wieder. Heute nur wegen Arzttermin zwischengewogen. Sonst ja eher am WE.
176,4 kg
Disminuído hasta ahora:
73,6 kg
.
Aún para ir:
26,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2022:
2114 kcal
Grasa: 82,72g | Prot: 52,98g | Carbh: 275,65g.
Desayuno:
Ja! Würfelzucker, Aldi Fettarme Milch.
Almuerzo:
Elinas Joghurt nach Griechischer Art Passionsfrucht, Baguette, Alnatura Gemüsebrühe, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bamboo Garden Kokosmilch.
Merienda:
Brandt Hobbits Kernig, DM Molke-Riegel, Aldi Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker.
Cena:
Parmesan (Gerieben), Cucina Pesto Alla Genovese, D'Antelli Gnocchi.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Klasse 👍💪
12 ene. 22 por el miembro:
Jule Go !
Prima! Viel Erfolg für deinen Arzttermin!
12 ene. 22 por el miembro:
leezah79
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