Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 77,07g | Carbh: 275,88g.
Desayuno: Gemischte Nüsse, Äpfel, Milch 1,5%, Minderleinsmühle Familienmüsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cucina Parmesan, Maggi Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Alkoholfreies Bier, Laugenstange, Schinken, Weizenbrötchen, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers, Snickers Mini Snickers. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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