Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 85 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 44,50g | Carbh: 142,02g.
Desayuno: Oat Cereal. Almuerzo: Apples, Tuna in Water (Canned), Keebler Club Crackers Original. Cena: Aldi Lean Beef Steak Mince, Spaghetti. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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