Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 59,67g | Prot: 68,01g | Carbh: 125,88g.
Desayuno: Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Сахар, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Alnatura Bio Sesamöl, Капуста, Лук, Asia Green Garden Asia-Taschen Huhn. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de July55kg
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