Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 65,99g | Carbh: 272,01g.
Desayuno: Zimt, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Buko India, Marmelade, Ofterdinger Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht , Aldi Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritzschnecke, REWE Tafeltrauben. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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