Diario de Marsasplage, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1750 kcal Grasa: 109,60g | Prot: 87,35g | Carbh: 100,69g.   Desayuno: Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Café au Lait. Almuerzo: Navet Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Super U Gâteau de Semoule , Etorki Tranches Pur Brebis, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Nespresso Sucre, Nespresso Café. Cena: Fromage Blanc, Saucisse de Morteau, Soupe Potimarron. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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