Diario de milala-100, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1495 kcal Grasa: 78,82g | Prot: 38,38g | Carbh: 164,17g.   Desayuno: Uni Dan Горчица Баварская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом . Cena: Мандарины, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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