Diario de strawbcrry, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
976 kcal Grasa: 34,98g | Prot: 31,93g | Carbh: 129,91g.   Desayuno: Alpro Tostato Mandorla, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Coffee. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Gustato Fagiolini, Beef Meatballs, Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Lotus Biscoff, Le Bon Chiacchiere, Sultana Fruit Biscuit Pomme, Sultana Fruit Biscuit Pomme, Margherita Pizza, Sultana Fruit Biscuit Pomme, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Espresso Coffee. más...
197 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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