Diario de meldu35, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1217 kcal Grasa: 27,71g | Prot: 113,06g | Carbh: 104,25g.   Desayuno: Jus d'Orange, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Complet. Almuerzo: Vinaigrette Française, Roquette (Rocket), Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Endive. Cena: Compote de Pommes Non Sucrée, Vin de Table Blanc, Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées , Bulot, Crevette Cuite ou Grillée, Huîtres. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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